Januar 2020

Positive Effekte des Yoga

Es gibt viele Gründe, sofort mt YOGA anzufangen- für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter

YOGA:

  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • stärkt Vitalität und Energie
  • verbessert das eigene Körpergefühl
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • verzögert den

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