Allgemein

Have a perfect day

Viele Gründe lassen Frauen und Männer irgendwann zum Yoga finden.

Häufig starten viele auf Grund körperlicher Beschwerden oder dem Wunsch nach mehr Fitness und Kraft die eigene Yogapraxis. Die unterschiedlichsten Charaktere, vom Schüler(in) bis
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Abschied

Eines Morgens,
wachst Du nicht mehr auf,
die Vögel aber singen, wie sie gesterrn sangen.
Nichts ändert diesen neuen Tagesablauf -nur Du bist fortgegangen.
Du bist nun frei, und unsere Tränen wünschen Dir Glück

-J.W


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Positive Effekte des Yoga

Es gibt viele Gründe, sofort mt YOGA anzufangen- für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter

YOGA:

  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • stärkt Vitalität und Energie
  • verbessert das eigene Körpergefühl
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • verzögert den

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