Allgemein

Abschied

Eines Morgens,
wachst Du nicht mehr auf,
die Vögel aber singen, wie sie gesterrn sangen.
Nichts ändert diesen neuen Tagesablauf -nur Du bist fortgegangen.
Du bist nun frei, und unsere Tränen wünschen Dir Glück

-J.W


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Positive Effekte des Yoga

Es gibt viele Gründe, sofort mt YOGA anzufangen- für jeden, jederzeit, überall, in jedem Alter

YOGA:

  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • stärkt Vitalität und Energie
  • verbessert das eigene Körpergefühl
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • verzögert den

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Lasst uns leben

Vorsätze für 2020

Kämpfe um das, was dich weiterbringt,

Akzeptiere das, was du nicht ändern kannst.

Und trenne dich von dem was dich runterzieht. -unbekannt-

Euch Allen ein wundervolles Jahr 2020. Ich freue mich auf
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Lebe JETZT !

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man so gar nichts tun kann:

der eine heißt gestern, der andere heißt morgen;

also ist heute der richtige Tag um zu lieben, zu glauben, zu


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