Was ist Yoga?

Was ist Yoga?

Yoga ist eine der ältesten Lehren über die Harmonie von Körper, Geist und Seele, und der Übungsweg des Yoga blickt auf mehr als 3500 Jahre gesammeltes und weiter ergänztes Wissen zurück.

Ob als anspruchsvolles Körpertraining, sanfte Therapieform, zur Beruhigung des Geistes , zur Beseitigung von Stressfaktoren oder einfach als Quelle des Vergnügens – dies alles sind Beweggründe um noch heute mit Yoga zu beginnen.Yoga kann am eigenen Leib erfahren werden und zeigt sofortige und unmittelbare Wirkung! Egal ob Jung oder Alt, Yoga kann jeder praktizieren.

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