30.01.20 TUS Wiehl
Spannung bei der Yoga (R)EVOLUTION
Leichtigkeit entsteht durch Körperspannung. Aktiviere deine gesamte Muskulatur bei den Yogaasanas und deine Bewegungen werden leicht. Stabilität entsteht durch das Zusammenspiel der Muskeln Entspannung der Muskeln kommt erst im Shavasana.
Die Energie war wieder einmal zu spüren. Danke an die Yogis des TUS Wiehl. Denk an deinen Maha Guru 
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Ich bin über mehrere Wege erreichbar, am Besten funktioniert das über das Kontaktformular, gerne aber auch per Email an: info@yoga-revolution.com
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