Über mich

Mein Name ist Jürgen Stahlhacke, und ich bin ausgebildeter INSIDE Yogalehrer.

Meine INSIDE Yogalehrerausbildung und Prüfung habe ich in Frankfurt, im INSIDE Yogastudio , nach den Vorgaben der Yoga Alliance (AYA) durchgeführt.

Inhalt der Ausbildung war u.a.:

  • Ausrichtungsprinzipien in der Asana Praxis
  • Adjustments/ Korrekturtechniken
  • Vinyasa, Aufbau und Sequencing
  • Unterrichtsmethodik und Didaktik
  • Meditation und Pranayama
  • Anatomie
  • Yogaphilosophie nach moderner Art

 

 

Bereits vor 10 Jahren habe ich die positiven Wirkungen der regelmäßigen Yogapraxis, für meinen Köper und meinen Geist spüren können. Seitdem bin ich beim Yoga geblieben und habe meine eigene Yoga (R)EVOLUTION gestartet. Das Highlight bei dieser Weiterentwicklung war die Begegnung mit dem Gründer des INSIDE Yoga Stils ,Young Ho Kim in seinem wunderbaren Studio in Frankfurt, bei meiner Ausbildung zum INSIDE Yogalehrer. Young Ho Kim und sein tolles Team gaben mir einen weiteren Kick in Bezug auf eine moderne Umsetzung der Yogapraxis. Die sehr anspruchvolle Ausbildung wurde geprägt durch die präzisen anatomisch fundierten Ausrichtungen der jeweiligen Asanas, kombiniert mit viel Humor und unterstützt durch moderne Musik. Die Yoga (R)EVOLUTION läuft seither auf einer höheren Stufe.

So enstand auch die Idee für den Namen zu meiner Selbstständigkeit. Yoga (R)EVOLUTION Revolution gegen ein tristes, einseitiges und fremdbestimmtes Beruflsleben,und auch gegen eine biedere Umsetzung der Yogapraxis. Und Evolution, also Weiteremtwicklung der eigenen Fähigkeiten und Achtsamkeit für sich und andere Lebewesen, hin zu einer modernen Yogaphilosophie.. Mit viel Leidenschaft und Freude unterrichte ich seither Yoga.

Und die Yoga (R)EVOLUTION geht weiter.

Zertifikate:

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