Neuer Kurs YOGA (R)EVOLUTION
Weiterer Yoga (R)EVOLUTION Kurs
und weiter geht die Yoga (R)EVOLUTION:
Vom 11.April bis 04. Juli findet ein weiterer Kurs in Wiehl, in der Sporthalle des TUS Wiehl statt
Werde Teil der Yoga (R)EVOLUTION und lerne den Inside Yogastil kennen. Yoga ist für alle geeignet und fördert die körperliche und mentale Gesundheit.
Ein kostenloses Probetrainig ist jederzeit möglich. Komm einfach vorbei und spüre die positiven Eigenschaften unmittelbar am eigenen Körper.
| Wann?: | Jeden Donnerstag, 20:00 – 21:15 Uhr | |
| Wo?: | Sporthalle des TUS Wiehl, Ennenfeldstraße 12, 51674 Wiehl | |
| Start: | 11. April 2024 | |
Du möchtest lieber ganz flexibel individuell an einzelnen Stunden teilnehmen? Kein Problem- Es ist auch möglich nur an Tagen an den es bei dir passt, teilzunehmen.
Die Halle bietet genügend Platz für eine ungestörte Yogapraxis. Yogamatten, Sitzkissen und Blöcke sind in der Halle vorhanden und können genutzt werden.
YOGA Motivation kommt mit dem Tun
Der perfekte Zeitpunkt zu beginnen, ist jetzt sofort. Vor einer Veränderung bestimmt eine gewisse Angst das Denken, obwohl die Erfahrung lehrt, dass das Beschreiten eines neuen Weges am Ende immer eine große Bereicherung mit sich bringt. Lasse deine Veränderung von Freude bestimmt sein. Von der Freude auf dein Ziel, das du erreichen möchtest, aber auch von der stets in dir vorhandenen, zurzeit vielleicht etwas verborgenen, unbegründbaren Lebensfreude.
Beginne mit Leichtigkeit, jedes Ausprobieren ist nichts als ein Spiel. Sei nicht streng mit dir, aber überwinde dich auch, wenn es notwendig ist. Der Verstand spielt dir gerne einen Streich, indem er die großartigsten Argumente liefert, um dir zur Selbstsabotage zu verhelfen.
Zu Beginn erscheint ein unbekannter, noch nicht beschrittener Weg als schwer. Doch lenkst du dein Augenmerk auf den einzelnen Schritt, ist er leicht. Jeder Weg, wie lange und beschwerlich er sein mag, besteht aus einzelnen, einfachen Schritten, so wie dich dein Leben auf leichten Atemzügen durch die Zeit trägt.
Gib keinem Umstand Macht über dein Leben. Willst du dich weiterentwickeln, wirst du zwangsläufig die Komfortzone verlassen müssen. Aber ist es wirklich eine Komfortzone, in der du dich momentan befindest? Wenn es eine wäre, wärst du dann auf der Suche? Die wahre Komfortzone wartet erst auf dich. Indem du ihr entgegeneilst, eilt sie auch dir entgegen.
Je größer das Problem ist, desto größer wird die Veränderung sein. Du kannst dich durch versäumte Entscheidungen zu einer Veränderung zwingen lassen, du kannst dich aber auch rechtzeitig freiwillig dazu entscheiden. Zwischen Reagieren und Wählen besteht ein großer Qualitätsunterschied, was dein Leben und dein Selbstwertgefühl betrifft. Jede Veränderung kostet am Anfang etwas Kraft, doch das Verharren in der momentanen Situation verbraucht weit mehr Energie. Nach dem ersten Überwinden wird es mit jedem Schritt leichter. (Autor unbekannt)
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Alles was du dazu brauchst ist bereits in Dir – INSIDE YOGA
Ich bin über mehrere Wege erreichbar, am Besten funktioniert das über das Kontaktformular, gerne aber auch per Email an: info@yoga-revolution.com
YOGA (R)EVOLUTION
Jürgen Stahlhacke
Hölzenschlade 15
51580 Reichshof
t : +49 (0) 170 650 56 90
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